Kiwi-banán smoothie

Bár már itt a tavasz állítólag, azért még nem múltak el a hidegek és vele együtt a megfázások, betegségek. De a szervezetnek amúgy is, minden évszakban szüksége van a vitaminra. A vitaminbevitelnek pedig az egyik legkellemesebb módja a gyümölcsök fogyasztása.

A gyümölcsöket nem csak eheted, hanem turmix vagy smoothie formájában ihatod is. Most egy „borzasztóan” (szerintem gyönyörűen) zöld változatot, a kiwi-banán smoothie-t készítettem el, mellyel feltöltheted a C-, B, K-vitamin és káciumraktáraidat és nem mellesleg finom, tápláló ital.

Kiwi-banán smoothie – Hozzávalók:

3 kiwi

1 banán

1 ek kókuszreszelék

ízlés szerint víz

Kiwi-banán smoothie – Elkészítés:

Turmixold össze, tölts hozzá vizet, ha hígabban szereted és élvezd! 🙂

Ha tetszett a bejegyzés, csatlakozz a Konyhalál Facebook-oldalához, ne maradj le semmiről! 🙂

Oszd meg

Csiripeld ki