Mogyoróvajas-banános zabpehely

Mogyoróvajas-banános zabpehely

    A mogyoróvajas-banános zabpehely mostanában a kedvenc reggelim. Sőt, édesség gyanánt is szoktam fogyasztani.  Amikor először megkóstoltam a mogyoróvaj-banán kombót, nem nyűgözött le túlságosan, de aztán valamiért tettem vele még egy próbát és ott “lett végem”.  Receptnek túlzás is nevezni, amit leírok, inkább egy Tovább olvasom >

Mogyorókrémes-banános lepény

Mogyorókrémes-banános lepény

  Pár perc alatt elkészíthető, egyszerű és talán mindenkinek bejövős sütemény, ami a készítés gyorsaságával egyenes arányú gyorsasággal el is fogy.   Én szerencsésnek mondhatom magam. Amikor én voltam gyerek, még nem lehetett csak úgy külföldre utazgatni, mint manapság, a szüleim a lehetőségekhez képest viszont Tovább olvasom >

Sárgabarackos zabszelet – a délig tartó lendület

Sárgabarackos zabszelet – a délig tartó lendület

  Zabszeletet mindenkinek! Ez olyan kaja, amivel nem lehet sokat tévedni, sem az elkészítésében, sem abban, hogy ízleni fog-e. Két hozzávaló fix benne a zabpehely és a banán, utána pedig rakj bele bármit, amit otthon találsz csak megkívánsz! Korábban mazsolával készítettem, most itt az aszalt Tovább olvasom >

Banános nutellafagyi – ennél egyszerűbb nincs

Banános nutellafagyi – ennél egyszerűbb nincs

  Ha ezt a banános nutellafagyit megkóstolod, nem fogsz többet fagyizóba járni, csak ezt fogod enni! Aki még nem próbálta a nutellát banánnal, az valami fergeteges dolgot hagyott ki, ezt a két dolgot egymásnak – és így együtt nekünk teremtették! Ehhez a hűsítő édességhez pont Tovább olvasom >

Eper-banán smoothie

Eper-banán smoothie

  Hú, nem is tudom, mióta vártam már, hogy legyen eper és elkészíthessem ezt az eper-banán smoothie-t! Azt már tudtam, hogy az eper és a banán jóbarátok, együtt baromi finomak, nem volt kétséges, hogy smoothie-ban is jól fognak passzolni.   Eper-banán smoothie – Hozzávalók: kb Tovább olvasom >

Banános-csokis zabkeksz 3 hozzávalóból

Banános-csokis zabkeksz 3 hozzávalóból

  A banános-csokis zab keksz egy baromi egyszerű, kívül enyhén ropogós, belül puha nassolnivaló. Vidd magaddal tízóraira vagy dobj a táskádba pár darabot és gyorsan csillapíthatod vele az éhségedet. Csoki helyett vagy éppen mellett tegyél bele aszalt gyümölcsöt vagy olajos magvakat!   Banános-csokis zabkeksz – Tovább olvasom >

Banános brownie (tojásmentes)

Banános brownie (tojásmentes)

    Banán. Csoki. Nutella. Ennél nem is kell több. Sok helyen olvastam már, hogy sütikben a tojást jól lehet helyettesíteni almával vagy banánnal, de eddig nem próbáltam még ki meglévő tojásos recept átalakítását. Most nem találtam kedvemrevaló tojásmentes brownie receptet, így a korábbi svéd Tovább olvasom >

Zabszelet csak 3 hozzávalóból

Zabszelet csak 3 hozzávalóból

    Gyors, finom, olcsó, egészséges! Nagyon örültem, hogy rátaláltam erre a zabszelet receptre. Mostanában reggelire zabpelyhet eszem joghurttal, így volt otthon jó adagnyi zabpehely, egy hűtőben árválkodó szottyadásnak induló banán is, és tulajdonképpen ez a 2 hozzávaló az alapja a receptnek. Sülés közben érezni Tovább olvasom >

Villámgyors epres-banános süti

Villámgyors epres-banános süti

  Tulajdonképpen nevezhetnénk kétdimenziós sajttortának is ezt az epres-banános sütit 🙂 Ezt a sütit már többször megcsináltam banános és szedres ízben is, mert bár küllemre nem egy “vakítós” süti, de ha megkóstolják, többször fognak venni belőle. És ez tuti 🙂 Aki még nem próbálta az epret Tovább olvasom >

Almás-diós smoothie

Almás-diós smoothie

    Ha valamilyen könnyedebb reggelire vágysz, igyál egy “testesebb” smoothie-t, amiben nem csak gyümölcs van, hanem zabpehely és dió is!   Hozzávalók: 1 közepes alma 1 banán 1 marék dió 2 ek zabpehely kb 2,5 dl víz őrölt fahéj   Elkészítés: A diót és Tovább olvasom >