Spirulina – a világ legteljesebb élelmiszere

Spirulina. Erről a „valamiről” kb. két évvel ezelőtt hallottam először. Követek néhány nagyon egészségesen élő, nagyon fitt bloggert/vloggert, ők használják, eszik-isszák rendszeresen. Az elmondásukból annyit leszűrtem, hogy a spirulinától jobban tudnak „spurizni” (haha, de vicces vagyok), tehát erősít, serkent. Ezekből a hatásokból meg sosem elég. Még nekik sem. Nekem meg pláne…

Aki ennél egy kicsivel többet akar tudni a spirulináról, annak ajánlom a bejegyzés további részét is.

A spirulina egy természetes vizekben élő mikro algafajta, amely már több százmillió éve él a Földön.

A lúgos kémhatású dél-amerikai és dél-afrikai tavakban fedezték fel, de mivel fotoszintetizálás útján képes önmagát megsokszorozni, mesterséges körülmények között is termeszthető.

Közel százféle tápanyagával a világ legteljesebb élelmiszerének is nevezik.

A spirulina pozitív hatásait felsorolni is nehéz. De azért megkísérlem.

Agyműködés serkentő, agytámogató hatású, segíti a koncentrációt.

Öregedés ellenes hatású. Magas klorofilltartalma kiváló antioxidáns, véd a káros szabadgyököktől, melyek a rosszindulatú sejtfolyamatokért felelősek, valamint a gyors öregedésért.

Védelmet nyújt a csontritkulás ellen.

Jó hatással van a csontvelőre és a vérképzésre, nagyobb műtétek, kemoterápia utáni regenerálásban segíthet.

Gyulladáscsökkentő hatású, illetve a szövetek gyógyulását és regenerálódását is segíti.

Csökkenti a trombózisveszélyt.

Hatására szebb lesz a bőr, élesedik a látás. Javítja a körmök és a haj állapotát.

Segíti a benne levő rostokkal az emésztést.

Méregteleníti a szervezetet.

Lúgosítja a szervezet, ezzel is a hatékonyabbá és eredményesebbé teszi a fogyást.

Máj és vesevédő hatású.

Javítja a tüdőfunkciót.

Csökkenti a koleszterint, így védi az ereket.

Csökkenti a vérnyomást.

Csökkenti az allergiás tüneteket.

Immunerősítő hatású.

Javítja a közérzetet és energiát ad a mindennapokhoz.

Még a NASA is előírta az űrutazások során az űrhajósoknak a spirulinát, sőt, állítólag az űrben termesztést is tervezik (bár azt nem tudom, miért nem egyszerűbb tablettaként magukkal vinniük).

A spirulinát ehetjük tabletta vagy kapszula formájában, de porként keverhetjük italba is.

Alkalmazása előtt érdemes konzultálni az orvosunkkal, főleg, ha folyamatosan valamilyen gyógyszert szedünk mellette.

A bejegyzést a Bijó Webáruház támogatta, ahol a spirulina is beszerezhető többféle formában és kiszerelésben.

Ha tetszett a bejegyzés, csatlakozz a Konyhalál Facebook oldalához, ne maradj le semmiről! 🙂

Oszd meg

Csiripeld ki