Ezért fogyassz rendszeresen kókusztejet!

Ezért fogyassz rendszeresen kókusztejet!

  Az egzotikus konyha iránt rajongók, az ételallergiások és a vegán életmódot követők számára is közkedvelt alapanyag a kókusztej, ami manapság már szerencsére könnyen beszerezhető. Nem tévesztendő össze a kókuszdió feltörésekor kifolyó kókuszvízzel; a kókusztejet a gyümölcshús pürésítésével nyerik, melyhez vizet adnak. Készíthetünk vele édes Tovább olvasom >

Tudtad? A kókusz veszélyesebb, mint a cápák!

Tudtad? A kókusz veszélyesebb, mint a cápák!

  Mindannyian ismerjük a kókuszt, hiszen ott van a kamrapolcunkon a kókuszreszelék, amit rengetegféle sütihez használunk.  Aztán ott van még a kókuszzsír, a kókusztej, a kókuszvíz, a kókuszchips… ööö, lehet, hogy nem is ismerjük annyira? …a kókusztejpor, a kókuszliszt, a kókuszvirág cukor, a kókuszvirág szirup. Tovább olvasom >

Sült alma smoothie

Sült alma smoothie

    Szeretem a smoothiekat. Mivel tejet nem iszom (nem szeretem, vagyis azt hiszem, hogy nem szeretem, mert kb 3 éves koromban ihattam utoljára, de nem hiszem, hogy lemenne a torkomon), csak a tejmentes variációkat próbáltam. Most viszont ez a sült alma smoothie nagyon csábítóan Tovább olvasom >

Kókusz-pókusz! Ennyiféleképpen ehetjük a kókuszt

Kókusz-pókusz! Ennyiféleképpen ehetjük a kókuszt

  A fa, amely mindent megad, ami az élethez kell – mondják az indonézek a kókuszról. A kókuszpálma minden része felhasználható: törzse építőanyagként, levele tetőfedőként, termése rostanyagként, magja pedig élelmiszert, gyógyszereket, italt, kémiai anyagokat szolgáltat. A vallás és orvoslás területén lényeges szerepet tulajdonítanak a kókusznak, Tovább olvasom >

Kölespuding gyümölcsraguval

Kölespuding gyümölcsraguval

  Kölespuding – a nasi gluténérzékenyeknek, laktózérzékenyeknek és azoknak is, akik mindent ehetnek 🙂 A köles semleges ízét feldobja a kókusz és persze a hozzá tálalt gyümölcsszósz, gyümölcsragu is. Ha nincs kedved azzal szórakozni, tegyél rá pár kanál lekvárt. 🙂   Kölespuding – Hozzávalók: 50 Tovább olvasom >

Nutellás puding

Nutellás puding

  Most egy nagyon egyszerű és gyors édességet mutatok. Pudingnak hívom, mert teljesen olyan az állaga, viszont nem pudingporból készül. Engem az íze teljesen a kókuszkockáéra emlékeztetett. 🙂   Hozzávalók – Nutellás puding:  4 dl Shan’shi kókusztej 10 dkg nutella 3 ek zselatin    Elkészítés Tovább olvasom >

Pani popo – szamoai kókuszos kelt kalács

Pani popo – szamoai kókuszos kelt kalács

  Bár egzotikusnak tűnik, nem kell hozzá semmi extra, tulajdonképpen az eredetileg megadott kókusztej sem, ezt tejben főtt kókuszreszelékkel helyettesítettük. Egy nagyon puha, nagyon kókuszos, az alján enyhén pudingos kalácsszerű tésztát kapunk, én imádtam! Aki régóta követi a blogomat, annak feltűnhetett, hogy különös vonzalmat érzek Tovább olvasom >

Banános chia puding

Banános chia puding

  Ha reggelire, tízóraira nem a szokásos párizsis szendvicsre vágysz, hanem valami könnyedebb, de azért tápláló ételre, válaszd a chia pudingot! Különféle gyümölcsökkel kombinálva finom ízű, különleges állagú, gluténmentes, laktózmentes ennivaló. Volt már egy málnás chia puding recept a blogon, a chia mag kedvező hatásait – mert Tovább olvasom >

Kókusztejes chia puding málnával

Kókusztejes chia puding málnával

    A chia mag már régóta izgatta a fantáziámat. Egy csomó jó dolgot írnak róla, mint például hogy nagyon jó fehérjeforrás, telítettségérzetet ad, csökkenti az étvágyat, gluténmentes, magas a kalcium-, foszfor-, magnézium-, mangán-, cink- és vastartalma, csökkenti a koleszterinszintet és az érrendeszeri megbetegedések rizikóját Tovább olvasom >

Mochi – japán édesség

Mochi – japán édesség

  A mochi után már régóta ácsingóztam, fantasztikus képeket lehet találni ezekről az édességekről a neten (Wagashi mochik). Képek forrása: http://blog.wagashi-net.de/category/wagashi-sweets/  Most, hogy beszereztem rizslisztet (persze erre egy külön fajta ragacsos édes rizslisztet használnak, nekem csak „mezei” volt) és készítettem kókusztejet, nem állhatott semmi az utamba Tovább olvasom >