Ezért fogyassz rendszeresen kókusztejet!

Az egzotikus konyha iránt rajongók, az ételallergiások és a vegán életmódot követők számára is közkedvelt alapanyag a kókusztej, ami manapság már szerencsére könnyen beszerezhető.

Nem tévesztendő össze a kókuszdió feltörésekor kifolyó kókuszvízzel; a kókusztejet a gyümölcshús pürésítésével nyerik, melyhez vizet adnak.

Készíthetünk vele édes és sós leveseket, főzhetünk vele húsos, zöldséges, tésztás fogásokat, kiváló desszertekhez, de még koktélokhoz is. És nem csak a finomsága, hanem pozitív hatásai miatt is érdemes fogyasztani.

A kókusztej előnyei

• segít a megfelelő vércukorszint fenntartásában
• küzdhetünk vele a magas vérnyomás ellen
• megőrzi a bőr és a véredények rugalmasságát
• hozzájárul a csontok erősségéhez a magnézium-, és kalciumtartalmával
• biztosítja a szervezet számára szükséges vasat, megelőzhető vele a vérszegénység
• enyhíti az izomgörcsöket
• javítja az emésztést, csökkenti a bélrendszeri megbetegedések tüneteit
• hozzájárul a szervezetünk méregtelenítéséhez
• segít megőrizni az ideális testsúlyt
• csökkenti az ízületi gyulladás kockázatát
• segít fenntartani az egészséges immunrendszert
• elősegíti a prosztata egészségét
• enyhíthetjük vele a kimerültséget, fáradtságot.

De ha mindez nem érdekel, edd azért mert finom!

A bejegyzést a Bijó Webáruház támogatta, ahol kókusztejet és sok egyéb kókuszból, kókusszal készült termékeket is beszerezhetsz.

Ha tetszett a bejegyzés, csatlakozz a Konyhalál Facebook-oldalához, ne maradj le semmiről! 🙂

Oszd meg

Csiripeld ki